正确驾驶坐姿调整

+问他

正确坐姿调整方法：1、上车后第一件事就是调座椅，先说靠背角度。靠背最好调到100°到115°之间，这个角度坐着最舒服。不过个子小的朋友可以适当调小点；2、座椅高度调整。为了保证视野开阔，要把座椅尽量调高，但要注意别把头撞到车顶。这里说的不撞头不是静态不碰，还要考虑颠簸路况时的情况；3、座椅前后距离。脚踩刹车时，腿不能伸直，得留点弯曲才能用上力。大腿和小腿之间的角度别超过125度，这个角度靠调座椅前后就能搞定；4、腰部支撑。屁股坐上去后，后腰千万别悬空。高级座椅有腰托功能，普通车可以自己买个小靠垫，这对缓解疲劳特别有用；5、头枕高度。头枕能保护脖子，高度要调到和眼睛平齐的位置。按照这五步调整，开车就能舒服不少了。

+问他

上车后调整座椅，第一步要搞对顺序。很多人习惯先拉座椅前后，再调高低，其实这方法不对。为啥呢？因为座椅下面的滑轨是斜着安的，不是垂直方向的。所以如果先调高低，座椅前后的位置也会跟着变，而如果先调前后，高低反而不会受影响。正确的步骤应该是先调高低，再调前后距离，这样才能把位置调得更精准。这跟座椅本身的结构设计有关，搞错了顺序可能怎么调都不舒服。

+问他

调节座椅前后位置的时候，有件事必须注意：调整到能让膝盖自然弯曲，最好呈90度角。这么调主要是为了安全驾驶的两个关键点：第一，膝盖弯曲状态下遇到紧急情况时，才能用上最大的力气把刹车踏板踩到底；第二，万一发生碰撞，弯曲的膝盖能避免直接承受前方传来的冲击力，减少受伤的可能。