科目二考试完怎么快速消除紧张

+问他

科目二考完快速减压的小方法：1. 考前紧张其实特别正常，深呼吸、拉伸身体、跟旁边人唠唠嗑都能缓解；2. 开始考试后，越专注操作越不会想别的，我之前考试也是这样；3. 即使挂科了也别太慌，最糟心的是紧张得连正常水平都发挥不出来就失败了，想想自己连全力一搏都没干过就输了，是不是挺憋屈的？与其这样，不如放开了考，反正“紧张”这玩意儿真不背锅，考不过的原因肯定另有原因。