开车腰疼怎么调座椅

+问他

很多司机开车时不太注意坐姿，其实这很关键。坐姿不对不仅不舒服，还容易腰疼，甚至埋下安全隐患。要缓解开车腰疼，得从座椅高度、前后位置和靠背角度调整。不同车型座椅调节功能有差异，但上车后第一件事就是调座椅高度。有些人喜欢把座椅调到最高，觉得视野好，但太高反而看不远，尤其是前面的路况。头部到车顶的距离保持一拳到两拳比较合适。

座椅前后距离也要仔细调。太远够不着踏板，太近腿伸不开，坐得憋屈。具体怎么定呢？脚能轻松踩到底盘和刹车就行，根据个人腿长调整。还有握方向盘时，手臂得稍微弯着别太直。

靠背角度也不能忽视，太直像站军姿，太往后仰像躺沙发都不好。头枕高度要和头部齐平，或者让耳朵上方的位置对着头枕中间软软的部分，这样万一追尾脖子也不容易受伤。