坐车晕车怎么办最有效方法

+问他

坐车期间有晕车的情况，不仅会很难受，还会导致心情受到影响，那么坐车晕车怎么办？

1、最好坐在前排靠窗的位置，并且打开窗户，多呼吸下清新的空气，也就不会轻易晕车。

2、在坐车期间不要玩手机或者看书，最好多看一下远方的景观。

3、坐车之前不建议吃高脂肪以及高蛋白的食物，尤其是不能吃的太饱，只需要保持7，8分饱即可，否则很容易造成晕车的现象。

4、坐车过程中，如果有晕车的情况，可以在太阳穴的位置上稍微涂抹一些风油精，从而起到缓解作用。

5、可以在肚脐位置上贴上几片生姜，利用生姜的辛辣味，从而起到减轻晕车的作用。

6、在温开水里面加上几滴食醋，当出现晕车情况的时候，适当喝上几口，从而改善晕车的症状。

7、如果晕车情况很严重，建议坐车半小时之前服用晕车药。