连续驾驶4小时休息多久

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连续驾驶4小时按照规定，停车休息时间不得少于20分钟，之所以有这样的规定也是为了驾驶人的行车安全。因为在驾驶车辆超过4小时以后，驾驶员很容易感到疲劳，还容易有注意力不集中的情况，增加安全风险。尤其是驾驶公路客运车辆或危险物品运输车辆，有疲劳驾驶行为，还将被扣9分，还要有相应的罚款，具体罚款与当地的处罚标准有关。

交警如何判断驾驶人有疲劳驾驶？

1、交警在判断驾驶人有疲劳驾驶的时候，可以通过驾驶人的语言、表情、心跳、心率、反应能力等等来确定。如果有疲劳驾驶的人，容易有面部不精神，注意力不集中，处理道路情况不及时，反应迟钝等等情况。

2、交警也可以通过对车辆行为轨迹、时长、速度等等来知道车主有没有疲劳驾驶，根据新规定，要求机动车安装电子车牌，安装以后交警更能够知道司机有没有疲劳驾驶。