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开车的时候总是犯困怎么办

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蒋奇致
【认证专家】蒋奇致

认证汽车师傅,拥有多年行业工作经验

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开车的时候总是犯困的解决方法是:1、开窗通风。由于车内空气不流通,大脑缺氧所导致,开窗通风,呼吸窗外的新鲜空气可以提神。2、嚼口香糖。嚼口香糖可以使嘴巴保持运动,最好清凉无糖,因为糖分会使血糖升高,容易引起瞌睡,清凉的味道有刺激效果,可以避免犯困。3、提神饮料。长途驾驶备好提神饮料,一些含有咖啡因的饮料,如咖啡、红牛等,可以提神。不过,这些饮料可能对一部分人有效,但对另一部分人却没什么效果,这是因为每个人的体质不同,效果因人而异。4、风油精。风油精有刺激作用,涂抹在额头或者太阳穴上,可以有效消除疲劳。但需要注意在涂抹时要避开眼睛,毕竟刺激性较强,容易刺激到眼睛,导致流泪,影响视线。

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