新车连续开4小时可以吗

+问他

可以。连续开车4小时必须休息至少20分钟。具体防疲劳驾驶的方法如下：1、充足睡眠：每天要睡够7~8小时，养成规律作息和正确睡姿，别熬夜。2、饮食调理：多吃富含维生素A、C、B1、B2的食物，比如胡萝卜、柑橘、牛奶这些，能缓解眼睛干涩和疲劳。3、合理安排驾驶：长途开车要劳逸结合，每4小时必须停车休息20分钟以上。夜间开车最好找人轮流开，每人2~4小时换一次，别在凌晨精神差的时候开车。要是独自开车，困了就该及时靠边休息，千万别硬扛。毕竟安全第一，千万别拿命开玩笑。