新手开车上路紧张怎么办

+问他

新手第一次开车上路紧张是正常的，但可以试试这几种方法缓解：

1. 心态放轻松。上车前先深呼吸，告诉自己“我肯定没问题”，严格按照驾校教的步骤来操作，别自己吓自己。

2. 让老司机陪练。找个会开车的朋友坐在副驾，遇到突发情况他们能提醒你，也能帮你冷静下来。

3. 提前做足准备。出发前再过一遍开车的基本动作，重点摸清楚刹车和油门的位置，别到半路手忙脚乱搞混了。挡位切换也得提前记熟，不然紧张到连该踩几挡都忘了就尴尬了。

4. 明白自己是新手，别跟老司机比。开慢点别怕被按喇叭，安全最重要。记住开车不是飙车也不是展示技术，放平心态按规矩走，时间长了自然就不紧张了。

5. 多上路练。技术都是练出来的，跑的次数多了，紧张感自然就少了。

总之，新手上路就两件事：稳住心态，多练！