解除驾驶疲劳最有效的方法是什么

+问他

解除驾驶疲劳最有效的方法就是停车休息。

以下是关于解除疲劳驾驶的方法：

1、睡眠法：

如果开车时觉得十分疲劳，有睁不开眼，想打盹的感觉时，找个安全的地方，可以有效解除驾驶疲劳。

2、深呼吸法：

做深呼吸也是最有效的缓解驾驶疲劳的办法，因为深呼吸可以提供更多的氧分给身体各个器官，促使各器官短时间内兴奋。

3、拍打头部法：

这种方法通过手部对头的拍打，刺激脑部细胞短时间内兴奋，可以有效缓解驾驶疲劳，但是在开车期间，这样的方法不建议使用。