开车犯困最有效有哪些方法

+问他

开车最容易犯困的时候，试试这几个实用方法：

1. 立刻停车休息：路上困得不行了，找个安全合法的地方停下车。高速的话直接到服务区，闭眼睡个15-20分钟就行。这是最管用的办法，毕竟睡一觉比啥都靠谱。

2. 开窗透透气：有时候打瞌睡是因为车里空气不流通，大脑缺氧了。把窗户降下来，让外面的风吹进来，呼吸点新鲜空气，人会清醒不少。

3. 放点劲爆音乐：比如摇滚、电音、说唱这类节奏强的歌，听着容易兴奋，脑子跟着音乐动起来，困意自然就少了。

4. 嚼无糖口香糖：嘴巴动起来能提神，选清凉无糖款。含糖的口香糖吃完血糖一升，反而容易犯困，清凉味能刺激感官，保持清醒。

关键都是小技巧，但真困了还是得优先停车休息，别硬撑！