开车爱犯困怎么回事

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开车犯困其实是身体在报警。分享几个跑长途时对抗疲劳的实用诀窍：找个人唠嗑：跑高速最好带个伴儿，既能帮忙看导航，关键时候还能当提神神器。要是眼皮开始打架了，就跟副驾扯扯最近的八卦，聊聊开心的事儿，注意力一集中，方向盘都握得更稳了。备点提神饮料：出发前记得往车里塞几瓶红牛这类功能饮料，再冻两瓶矿泉水。困得不行时灌两口冰水，那透心凉的感觉比闹钟都管用，功能饮料里的牛磺酸也能帮着续上体力。音乐轰炸：把车载音响调成动感模式，放点摇滚或者电子舞曲。跟着节奏点头打拍子，困意不知不觉就被震没了。玩转空调：冬天犯困就把车窗开条缝，让冷风呼呼往脸上拍；夏天直接把空调调到20度，冷得你起鸡皮疙瘩，看还困不困得着。