如何调节座椅位置

+问他

调整汽车座椅的正确姿势其实很简单，主要分三步走：

第一步是调前后距离。你低头看看座椅前侧，有个金属调节杆对吧？用右手把它往上提，左手扶着方向盘借力，左脚踩稳离合器或地板别乱动，这时候整个座椅就能前后滑动。调到膝盖自然弯曲130度左右，踩踏板不吃力就对了。

第二步是调座椅高低。重点要看视野是否合适——坐直后平视前方，挡风玻璃下沿大概占视野的三分之二的位置最理想。左手往座椅左侧摸，有个带箭头的圆形按钮，按住它上下推就能升降座椅，女生穿高跟鞋的话记得稍微调高点。

最后是调靠背角度。双手握住方向盘两侧的3点和9点位置，这时候胳膊应该能保持自然弯曲。找到靠背左侧的调节扳手，往后压靠背会往后倒，往前推就会立起来。建议角度在100-110度之间，太仰了紧急情况不好操控。

千万别小看这些调整，合适的坐姿能让视线覆盖所有后视镜，转弯时肩膀也不会被安全带勒着。特别是跑长途时，正确的腰部支撑能缓解疲劳，遇到突发状况反应速度也能快上至少0.3秒。下次上车别急着踩油门，花两分钟调好座位绝对值得。