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cla是啥

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周鱼
【认证专家】周鱼

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CLA是亚油酸的一种异构体,俩种基本脂肪酸中的一种,其余的是亚油酸。尽管CLA有几种不同的异构体,但广大科学研究表明,只有其中的俩种顺9,反11和反10,顺12有具体明确的健康价值。

cla是一种脂肪酸,是一种红花提取物,可以提高免疫力,促进血液循环,降解胆固醇,促进生长发育,抗氧化防衰老。可以有效加强脂肪代谢,为人体提供必要的能量。提高心脏功能,预防心脑血管疾病。有效的预防脂肪堆积导致的肥胖。同时可以软化血管,增加血管壁的弹性,去除血管垃圾,对高血压、高血脂疾病有一定的预防作用。

CLA是一种天然存在的脂肪酸,主要发现干牛肉和牛奶脂肪里。当牛奶吃天然的草时,他们的消化系统会转化一些亚油酸含量为CLA。将发现CLA主要存在于牛肉、羔羊、幼小的菜牛、火鸡、鸡和猪肉中,也存在干一些乳制品中,如牛奶,黄油、酸奶油,酵母乳和各种各样的奶酪中。

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