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开车打瞌睡咋回事呢

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黄俊良
【认证专家】黄俊良

认证汽车师傅,拥有多年行业工作经验

+问他
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行车打瞌睡很容易造成车祸,如果在开车过程中打呵欠或目光呆滞,其实就是身体已经发出困倦、需要休息的信号。

以下是关于如何开车时提神的方法介绍:

保证睡眠质量:

开车之前尽量休息好,不要疲劳过度。

保证车内空气流通:

车内的空气不流通,很容易造成人的大脑缺氧,从而使人犯困。食用提神食物:

喝点咖啡、红牛等饮料可以提神醒脑和抗疲劳。

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