机油跑多少公里换一次

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换机油周期指南：

1、矿物油：建议每跑5000公里或3个月换一次，哪个条件先到就按哪个来。哪怕车子没跑到五千公里，只要满三个月也得换新油。因为机油开封接触空气后，保质期只有三个月左右。超期使用的话，油的润滑效果和密封性都会变差，不及时更换容易造成发动机磨损。

2、半合成油：7500公里或半年更换一次，同样遵循先到原则。有些朋友觉得里程没到就能继续用，其实过了七千五百公里后，油品性能会断崖式下跌。虽然勉强还能撑段时间，但发动机长期处于保护不足的状态，内部零件损耗会明显加剧。

3、全合成油：可以坚持到1万公里或一年更换。这类高端机油确实抗打，不仅能减少零件摩擦、帮助散热，还能提升燃油经济性。不过再好的机油也有使用寿命，千万别觉得贵就能一直用。特别是经常跑高速或长途的朋友，建议盯着里程表及时更换，别等满一年再换。