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开车怎么样才能提神

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庞羽林
【认证专家】庞羽林

认证汽车师傅,拥有多年行业工作经验

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开车时提神方法:

停车休息,一般来说,市区短途开车不会产生困意,但是只要上了高速公路或者绕城高速公路,那么大家就要提高警惕,注意停车休息。

注意坐姿的调整,通常情况下,司机坐上公交车后不会调整坐姿,合理的坐姿也是安全驾驶的基础。但是,这在高速行驶时就不一样了。长时间保持一个姿势,肯定会犯困。所以,在驾驶环境相对安全的情况下,再伸伸腰,动动腿,扭扭头,或者稍微调整一下椅背角度和座椅高度,也会带来全新的骑行体验。

打开窗户或天窗,自然的风拂过你的脸是一件令人愉快的事情,也是提神的好方法。

涂抹风油精或清凉油提神,这种方法你身边大部分人都在用,立竿见影,而且可以长期起作用,没有负面影响。另外还没有发现对这两样东西免疫的人,所以强烈推荐这两样东西。具体来说,不建议直接涂在太阳穴上,过量会熏眼睛。最好手腕和脖子都涂,效果很好。

提神饮料,在开车的过程中想要避免犯困,可以适当喝一点提神饮料,比如红牛或者咖啡等。

咀嚼口香糖,通过咀嚼口香糖的方式,可以让嘴巴一直保持运动,有效避免开车犯困。但建议选择清凉低糖的口香糖,避免口香糖的糖分偏高,造成血糖上升。

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