科二挂了心里难受怎么办科目二挂科丢人吗

认证专家赵敏达

科目二挂科并不丢人，其实在生活中很多学员在科目二都有挂科的现象，甚至有些学员出现多次挂科的情况，这也是正常的，不能因为挂科就感觉自己特别丢人，或者是直接否定了自己的努力，应该要总结经验教训，为下一次考试做充足的准备。

科二挂了心里难受怎么办？

1、学会放平心态，科目二挂科之后心里肯定是有一点难受的，这个时候要注意自我调节，学会放平心态，因为科目二考试其实是有5次机会的，即便是一两次没过也是正常的，所以应该要调整好自己的心态，继续参加考试。

2、前往咨询处了解一下自己没过的原因，弄清楚究竟是什么原因引起的，然后针对性的练习，这样在下一次考试的时候才可以顺利的通过。

3、出去走一走，呼吸一下新鲜的空气。当科目二失败的时候，不要总是自己窝在家里面，如果一直在想自己科目二挂科了更容易让自己心里难受，所以应该出去走一走，到大自然呼吸一下新鲜的空气，这样有助于放松心情。

4、转移注意力，心里难受的时候可以通过转移注意力的方式来缓解，比如做一些自己喜欢的事情，像是有些人喜欢唱歌、跳舞或者是旅游之类的，都是很不错的方式。