back知识百科nav

科目二考试前紧张心慌怎么办 科目三和科目二哪个通过率高

认证专家许英杰评论(0)收藏

科目二跟科目三是驾考考试里面很重要的考核部分,科目二跟科目三相比较来说,科目二的通过率会更高一些。不过科目二跟科目三都是有挂科的情况,其实准确的来说,科目二跟科目三并没有什么难易之分,还是要因人而异的,有些人会感觉科目二比较难,也有一些人会感觉科目三比较难,这都是正常的。

科目二考试前紧张心慌怎么办?

1、深呼吸,放松身心,在考试之前如果感觉自己心慌特别紧张,可以反复的深呼吸,然后在脑海里面可以回忆一下自己平时练车的一些场景,尤其是一些技术难点之类的,多想一想,这样在考试的时候心里有底了,有利于将紧张感消除。

2、不要给自己太大的压力,有些学员之所以特别的紧张心慌,是因为自己压力太大,比如总是担心考试不及格,自己特别丢人,或者是担心自己考试的时候半路熄火被别人嘲笑。越是担心就越容易紧张心慌,所以不要想这些没用的,要保持冷静,用良好的心态去迎接考试。

3、可以跟周围的人聊聊天,比如跟一起参加考试的人聊天,但是要注意不要聊一些容易让自己紧张的事情。可以通过转移注意力的方式让自己放松下来,或者也可以随身携带一点吃的,比如一瓶牛奶或者是一两根香蕉,都有助于缓解紧张心慌的状态。