心态差的人怎么考科二女考科二心理素质差怎么办

认证专家秦振海

心态差的人考科二要多加练习放宽心，女生心理素质差的可以多找人倾诉一下。对心态差的人来说，不止考试时会紧张，就连平时练车也会有紧张感。甚至有的学员一接触车，整个人就保持紧绷状态。

科二涉及的项目很多，算是四个科目中最难的一项。需要注意的细节很多，学习的时候要仔细认真，多加练习，不懂就要问。到了考试时一定要参加模拟，熟悉的环境会降低心理压力。模拟完成后还是觉得不行的，还可以私下找教练多预约几个小时模拟，毕竟熟能生巧。

考试时要放宽心态，能过就过，不行下次再考，没有什么大不了的。有一些心理素质差的女生学员，可以多找已经考过的朋友聊一聊，也可以找教练咨询一下，相信他们会给你很多有用的答复。

在考试时准备一瓶水，或者薄荷糖之类的，如果赶上夏天，还可以准备一下解暑药。上场前深呼吸，多想想平时练车要注意的地方，不要想着考不过怎么办！考试进行的时候也不要多想，如果过于紧张导致手抖，就在还没进入感应区时，稍微活动一下。开始考试时就要专心考试项目，不在胡思乱想。

总而言之，心理素质主要还是靠自己调节，别人再怎么说，自己心里的想法才是最重要的。