在高速路上开车犯困怎么解决

+问他

在高速路上开车犯困，可以找个地方停车睡一会，打开车窗吹吹风，拍拍脸、冰敷或冷水洗脸，喝茶、咖啡、红牛等饮料提神醒脑。

一、找个地方停车睡一会：

开车犯困是时候，最有效的方法就是找个安全的地方停车，然后闭眼小睡一会。例如，跑高速的时候，可以选择服务区停车休息一会。如果需要长途持续驾驶的话， 白天每隔4小时、晚上每隔2小时就要休息20分钟，这是避免疲劳驾驶最有效的方法。

二、打开车窗吹吹风：

打开窗户狠吹一阵风，也能起到提神的作用。原因是呼吸车窗外新鲜的空气本身在一定程度上就可以提神，而且车外凉爽的风吹过，怎么着也能让人精神振奋一些。

三、拍拍脸、冰敷或冷水洗脸：

平时犯困的时候，想必很多人的习惯是用手拍拍自己的脸，所以开车犯困的时候也可以使用以下。不过拍脸的效果是有限的，这时停车洗个冷水脸则是更好的选择。找不到洗手间也没关系，车里放的矿泉水也是可以的。

四、喝茶、咖啡、红牛等饮料提神醒脑：

如果预备长途驾驶，最好是在车上准备一些提醒的饮料，例如茶、咖啡、红牛等。不过每个人的体质不一样，所以不同的饮料提神的效果也有差别，有些人觉得红牛比较提神，但是另外有些人却觉得咖啡比较提神，大家可以根据自己的喜好选择适合的。