开车犯困的原因是什么

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开车犯困的原因以及解决办法如下：1、熬夜、睡眠不足，开车犯困最主要的原因就是未休息好，精神状态差导致。2、中午饱餐后，肠胃的工作量加大，会从身体各部位抽调血，造成脑部供血减少，供氧也因此减少，导致犯困。3、停车休息，如果行驶在路上，困意强烈时，可以找个安全的地方小睡一会，注意要在安全合法的地方停车。高速上可以到服务区进行补觉，补觉时长以15-20分钟左右为最佳，这是避免疲劳驾驶最有效、也是最靠谱的方法。4、开窗通风，很多时候开车犯困的一部分原因是由于车内空气不流通，大脑缺氧所导致的，开窗通风，呼吸窗外的新鲜空气可以提神。5、激情歌曲，使人兴奋起来，处于亢奋状态，可以保持清醒，从而缓解疲劳。6、嚼口香糖，嚼口香糖可以使嘴巴保持运动，最好是清凉无糖，因为糖分会使血糖升高，容易引起瞌睡，清凉的味道有刺激效果，可以避免犯困。7、提神饮料，长途驾驶备好提神饮料，一些含有咖啡因的饮料，如咖啡、红牛等，可以提神。8、风油精、双飞人，风油精和双飞人都有提神醒脑的作用，有刺激效果，涂抹在额头或者太阳穴上，可以有效消除疲劳。