驾驶疲劳时怎么做提神

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开车累了可以喝咖啡或者红牛提神。疲劳驾驶特别容易引发事故，指的是司机长时间开车后，身体和心理状态都紊乱了，结果开车技术明显下降。比如睡眠不好、休息不够，或者连续开车太久，就容易缺氧犯困。导致疲劳驾驶的原因主要有三个：第一，睡眠问题：熬夜、睡得太晚、睡眠质量差，或者睡觉环境太吵；第二，车内环境差：空气不流通、太冷太热、噪音大、座椅不舒服；第三，驾驶经验不足：新手司机技术不熟练、开得少、胆子小，或者安全意识薄弱。